登山にいきました。

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昨日、高取山に登山に行ってきました。

久々の登山は、、暑さもあり大変。

でも、やっぱり山頂で景色を見ると気持ちいですよね。

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登った日は、35度以上の猛暑日。

熱中症対策と思い、お茶だけでなく、スポーツドリンクも十分に持って、

塩分も持って、登っていきましたが、

もう、暑いあつい。

最近の運動不足もたたってか、いままですんなり登れていたのに

ちょっぴり大変な登山になりました。

 

これから利用もどんどん始まるので、体力つけなければ、と思っています。

佐々木ひめちゃん

 

2020年9月

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