桜の季節はあっという間に通り過ぎ、
村は新緑色に包まれています。
サワサワと頭上から葉擦れの音が
降り注ぎます。
ポプラの葉はわずかな風でもそよぎます。
木漏れ日の光、木々の緑、そして、鳥の声、
様々な森林環境は、心身のバランスを
整えてくれます。
森林浴は心身を癒す効果があります。
降り注ぐ森の精気、フィトンチッドは精神を
安定させ、ストレス解消をもたらします。
のんびりと、ゆっくりと、清らかな空気を胸いっぱいに吸いながら
新緑の候、ふれあいの村を歩いてみませんか。
高梨（コーチ）
