新緑の候

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桜の季節はあっという間に通り過ぎ、

村は新緑色に包まれています。

 

 

 

 

 

 

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サワサワと頭上から葉擦れの音が

降り注ぎます。

ポプラの葉はわずかな風でもそよぎます。

 

木漏れ日の光、木々の緑、そして、鳥の声、

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様々な森林環境は、心身のバランスを

整えてくれます。

森林浴は心身を癒す効果があります。

降り注ぐ森の精気、フィトンチッドは精神を

安定させ、ストレス解消をもたらします。

のんびりと、ゆっくりと、清らかな空気を胸いっぱいに吸いながら

新緑の候、ふれあいの村を歩いてみませんか。

 

高梨(コーチ)

 

 

 

 

 

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