早起きは三文の徳?

20190312 (16).JPG

夜遅く、朝もギリギリ、バタバタなんてことも。

『早起きは三文の徳』なんてことわざもありますが、

みなさんは、早起きしていますか?

 

 

もともとは、中国の「早起三朝當一工」ということわざから来ており、

三日間早起きすれば、一人前分の仕事になる。という意味だそう。

 

「三文」の現在の金額はおおよそ100円。

そんなに安いのか…とも思いますが、

早起きには良いことがたくさんあるみたいです

自律神経が整い、朝日を浴びることで幸せホルモンのセロトニンの分泌が増える!

そして、朝は脳がすっきりし仕事も勉強もはかどるようです。

 

今日は、少し早起きしたので余裕を持ってのんびり出勤。

村の周りを歩いて回ると、きれいに花が咲いており、春が来たんだなと感じました。

さあ、これが続けられるか。頑張ります。

佐々木ひめちゃん

 

今日の朝散歩の写真です。

20190312 (21).JPG20190312 (37).JPG20190312 (48).JPG20190312 (19).JPG20190312 (23).JPG20190312 (33).JPG20190312 (62).JPG20190312 (55).JPG20190312 (71).JPG

 

2019年3月

          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            

月別 アーカイブ

アイテム

  • IMGP7829.JPG
  • IMGP7828.JPG
  • IMGP7827.JPG
  • IMGP7830.JPG
  • 20190312 (71).JPG
  • 20190312 (62).JPG
  • 20190312 (55).JPG
  • 20190312 (48).JPG
  • 20190312 (37).JPG
  • 20190312 (33).JPG