日差しが強くなってきました

 

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最近、夏のような気候が増えてきましたね。

知らずの内に腕が小麦色に焼けていたのに気付き、およそ2か月先の夏を感じました。

 

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さて、天気の良い日はとても気持ちので、外で思いっきり遊びたくなりますが、暖かくなってくると暑さ対策が必要になってきます。

 

 

 

 

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特に子どもたちは体温が上がりやすく、良く汗をかくので、外で遊ぶ時は必ず水筒とミネラルチャージのタブレットを持って行くようにしましょう。

水だけでは、熱中症の予防にはなりませんので、必ずミネラルをとることが大事です。

 

 

 

 

 

少し疲れたらこまめに休み、体調を崩さないように楽しく遊びましょうね。

天野あまがき

 

2023年10月

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